電子レンジが使える

おかずも主食も作れる

耐熱容器に肉と野菜を入れて、電子レンジで加熱してください。
それだけで蒸した肉と野菜の完成です。
立派なメインのおかずになるので、時間がない時は活用しましょう。
油を使わないので、非常にヘルシーだと言われています。
野菜の種類を変えたり、肉を魚に変えても良いでしょう。
使う具材を変えることで、バリエーションが増えるので飽きません。

火を使わないので安全ですし、食材を焦がす心配はありません。
料理が苦手な人は、電子レンジを使うレシピをたくさん覚えてください。
冷凍のうどんと調味料を入れることで、温かいうどんが完成します。
最近はパスタを電子レンジで茹でられる容器が販売しているので、購入するとさらにレパートリーが増えます。

お弁当にも入れられる

野菜を電子レンジで加熱するだけで、ナムルになります。
おかずが足りない時に重宝するので、覚えておきましょう。
モヤシなら、包丁で切る手間も省けるので非常に楽です。
たくさん作って、作り置きおかずにしても良いですね。
普段の食卓に出すこともできますし、お弁当に入れるおかずにもなります。

朝の忙しい時間に、新しくおかずを作るのは時間が掛かるので大変です。
作り置きおかず前もってつくって、それを詰めるだけで良い状態にしましょう。
野菜の下処理も、時間がある時に終わらせるのが良い方法です。
皮を剥いて食べやすい大きさにカットして、冷凍してください。
料理に使う際はそのままフライパンや鍋に投入できるので、かなりの時短になります。